सुपरऔषधि है अखरोट, नियमित सेवन से मिलेंगे ये लाभ
औषधि है अखरोट, नियमित सेवन से मिलेंगे ये लाभ
अखरोट एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसे खाने का अगर आप सही तरीका जान लेंगे तो कई बीमारिय आप को छु नहीं सकता है।ड्राई फ्रूट्स के नाम पर आप सभी अखरोट, बादाम, किशमिश, पिस्ता सभी चीजें खाते ही होंगे।पर आज हम बात करते हैं अखरोट खाने का सही तरीका.
- इसके सेवन से स्मरण शक्ति बढ़ती है, आंखों की रोशनी बढ़ती है तथा खून की लाली भी बढ़ती है।
- बच्चों की बुद्धि के विकास के लिए तो यह एक रामबाण के रूप में साबित हुआ है। इसके सेवन से मंदबुद्धि बच्चों की दिमाग भी तीव्र होने लगती है।
दरअसल अखरोट के वृक्ष की जड़ों में एक ऐसा विषैला प्रभाव होता है जिसके आस-पास की मिट्टी काली हो जाती है।
इस मिट्टी के आधार पर यह बात साबित हुई कि यदि नियमित अखरोट का सेवन किया जाए तो इससे शरीर के सफेद दाग भी ठीक हो सकते हैं। इसके वृक्ष के आस-पास की काली मिट्टी का लेप यदि सिर पर किया जाए तो सफेद बाल भी काले होने लगते हैं।
अखरोट को प्रयोग करने कि सही तरिका
अखरोट खाकर ठंडा पानी पीने से कुछ दिनों में पथरी निकल जाती है।अखरोट को गर्म पानी के साथ पीसकर नाभि पर लेप करने से पेट की मरोड़ दूर होती है।अखरोट के छिलके की राख दांतों पर रगड़ने से दांतों में चमक बढ़ती है व खून मवाद आना भी बंद होता है।अखरोट खाने से जी मिचलाना भी दूर होता है। गर्भवती स्त्रियों के लिए यह एक उत्तम औषधि है।कच्चे अखरोट के दूध की मालिश से त्वचा में निखार आता है तथा त्वचा पर फोड़े-फुंसी भी नहीं होता है।
अखरोट खाने का तरीका
पचास साल के अधिक आयु वालों को प्रतिदिन तीन अखरोट पांच बादाम के साथ खाना चाहिए। इससे वृद्धावस्था में नव शक्ति का संचार होता है तथा स्मरण शक्ति भी बढ़ती है।शरीर पर अधिक फुंसियां निकलने पर सुबह-शाम तीन-तीन अखरोट दूध के साथ सेवन करें, चंद दिनों में ही फुंसियां जड़ से गायब होने लगेंगी।बच्चों को रात्रि में अखरोट खिलाने से नींद अच्छी आती है तथा वे बिस्तर में पेशाब भी नहीं करेंगे।
जाने कौन कौन से रोग में फायदा करता है
अखरोट और लहसुन समान मात्रा में पीसकर सेवन करने से यक्ष्मा रोग में लाभ होता है।अखरोट के वृक्ष की पत्तियां मसल कर सूंघने से जुकाम भी गायब होने लगता है।मिरगी रोग में इसके वृक्ष की पत्तियां सुंघाने से लाभ होता है। रोगी जल्दी होश में आ जाता है।
अखरोट खाने से निंद अच्छी आती है।
अखरोट खाने से शरीर को रिलेक्स महसूस होता है। अखरोट में बिटामीन E कि भरपूर मात्रा होती है।
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